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[公司新闻] 打造完美身材！健身器材使用技巧分享

打造完美身材需要正确的健身器材使用技巧，下面分享一些健身器材使用技巧：1.哑铃：使用哑铃需要注意手腕和手臂的力量分配。在使用哑铃进行训练时，必须保持手腕的稳定性，并且避免过度弯曲或过度伸展手臂，以免受伤或引起其他健康问题。2.健身器械：
发布时间：2023-06-17 点击次数：132