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[行业新闻] 健身器材使用注意事项及维护注意问题

健身房里面的健身器材使用率高，但只要掌握正确的使用方法，注意适当的维护就能延长器材的寿命。1.在使用上要注意轻举慢放、动作轻活。慢放就可以避免器材硬件之间的撞击，同时慢放又是一种退让性力量练习，它能有效地发展肌肉力量，据德国的实验室研究表明
发布时间：2021-03-01 点击次数：464